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2010年2月

2010年2月13日 (土)

新雪 猪苗代スキー場 振り子坂

新雪の写真 レッスン紹介

O1

おはようございます

そして振り子坂の下部まで一気に

O10

 カナダのバンクーバー オリンピック始まりますね
  オリンピック情報はここで 

 当然スキーに注目です
 皆川選手頑張って欲しい

 リンゼイ.ボン、怪我を したとか 

 数人入っています  写真は出せません 笑
 猪苗代スキー場にひじかたスキースクールの宿舎があります

 ひじかたスキースクール 

  猪苗代スキー場 一枚バーンのナイターは最高

Photo_2   

 葉山温泉 ヴィラ・イナワシロ 

 食事美味しいですよ

 朝焼けの猪苗代とヴィラ・イナワシロ

Photo

 身体を暖めて、1日の準備です

 身体のしなやかが使い方が、自分のスキーのライフラインですから

 リフトは毎朝8時30分にスタート

 必ず滑りに行きます。

 ラッキー 新雪でした。

 同僚の月さんが、いつもカメラを持っているので、ビデオで
 月さんのテニス スキー フィーリング ブログ テニス、スキー情報満載
   新雪を横から撮影してもらいました

 この滑りは近々公開されますが、写真を少し紹介します

 スーパーフィート スキーブーツに最高です。エッジングが効果的になります

S_up2

  
 シューズとインソール

 カービングターンの極意 

 スーパーフィート 

 自分用のインソールを注文でオーダー

 SuperFeetUSA
  スーパーフィートの素晴らしさが分かります

 GIRO公式サイト
  ヘルメット、サングラス

 ビデオでレッスン 基礎技術 ジグザグプルーク
  
  エッジングトズラシを交互に これでフィーリングアップ

 ビデオでレッスン 基礎技術 パラレル直結の基礎回転
  
 最近注目され始めた、スムーズなズラシを

 昔からあるんですけれどね 新しい指導員の検定に必要ですよ

最後まで読んでいただいて、有り難うございました

2010年2月 4日 (木)

スキーの基本から コブ小回りまで

猪苗代スキー場 滑りまくる

 雪質最高、今日も新雪を滑れます。

L_turn

 ビデオ撮影して、後でアップしますよ

R_turn

今年はビデオ一杯撮影しましたよ

スキーの基本ボーゲン1   

 スキーがゆっくり動く感覚を実感しよう

スキー基本ボーゲン動画2上下動

  

このボーゲンをマスターすれば、パラレルも小回りも完成

スキーの基本ボーゲン 上下動を使う

   

雪質最高ですから

スキーには足裏感覚が大事

 スキーインソール スーパーフィート 

 アメリカのスキーコーチのほとんどがしている

 テニスでの使用例

 ひじかたスキースクール

 スキー上達のスキー手帳

今日も最後まで有難うございました

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